游戏截图
游戏介绍
Bodybuilding可以帮助大家制定科学的锻炼计划,在不损害身体健康的情况下实现锻炼目标。软件会根据用户的整体身体状况推荐最适合的计划,比如高级运动、重量训练、全身减脂等,软件文字可以调整为中文,不会影响大家的使用。
Bodybuilding使用介绍
运行软件后找到小扳手,点击创建锻炼。
修改锻炼名称,锤炼休息时间。
先点击添加新训练日,然后点击添加练习。
根据用户需求设置肱二头肌、肱三头肌、肩、胸、背部等运动。
然后选择合适的锤炼方式。
设定每天几组,一组几个动作。
之后用同样的方式设置后续动作,规定好一周几天锻炼,什么时候休息。
然后保存变更,回到首页即可。
当然了,如果你还是新手,那么直接点击首页哑铃,选择初学者进阶锻炼也可以达到很好的效果。
《Bodybuilding》软件亮点:
1.界面设计的特别的简约大气,还没有任何繁琐的操作步骤。
2.各种功能比较的智能化,可以根据个人的需求来制定健身计划。
3.里面的各种训练方法非常的丰富,可以自由挑选。
《Bodybuilding》软件特色:
1.可以创建各种不同的建设目标,完成情况可以随时了解。
2.每个训练方法都有非常详细的介绍,新手小白都可以轻松的学习。
3.每次的健身进度都可以实时的显示,让用户能够一目了然。
《Bodybuilding》软件优势:
1.各种各样的健身视频比较的丰富齐全,随时打开软件就可以直接观看。
2.初学者也可以选择一些简单的课程来直接进行学习。
3.有任何关于健身方面的问题,都可以在线直接提问。
《Bodybuilding》软件测评:
这款软件专门为一些经常健身的小伙伴们提供了很多的服务,各种各样的健身功能非常的智能和强大,每天的锻炼记录都可以随时看到,锻炼的时间也可以自定义,随时可以修改锻炼的名称,根据个人的需求来添加新的训练日。
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