囚徒健身

囚徒健身是一款非常标准化的健身移动应用。软件包含多种囚犯健身方法，还配有相关视频讲解，帮助用户更好地掌握锻炼姿势，不犯错误。软件中的所有锻炼项目都不需要器械的辅助，在家就可以徒手练习。

完美囚徒健身app的功能介绍：

六艺十式视频教学

原滋原味的囚徒健身原著六艺十式，附有视频及图文详解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。

健身频率自由设置

增加了动作频率设定，更好的把握呼吸节奏。另外附有监狱申诉，可以同”狱警“反馈交流。

跟着狱警节拍运动

带有男狱警和女狱警口令，也可上传自定义音乐，用户可跟着节拍运动，在”囚徒“的世界中塑造强健身材。

服刑跟踪量身定制

根据入狱日期可定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求方可”出狱“。

牢房粉刷由你做主

图片、页面、视频均为监狱环境，增加了多套可选界面，牢房粉刷你做主。

完美囚徒健身更新日志：

1.添加了自由组合动作的功能；

2.删除了部分没有用的功能；

3.六艺十势补充完毕；

4.修复了视频不能观看的BUG。

《囚徒健身》软件亮点：

1.在没有健身器材和场地的情况下，随时随地就可以强身健体。

2.在手机上打开量身定制的相关视频，掌握并纠正锻炼姿势。

3.方法简单，无脑上手，可以完美健身。

《囚徒健身》软件特色：

1.为无时间无场地用户在家中就可以轻松学习并实践，提供了更好的锻炼平台。

2.让用户在没有教练情况下可以进行私教，并进行记录运动数据，达到最佳健身效果。

3.用户可以原汁原味地在配有讲解的视频中进行多种健身方式。

《囚徒健身》软件优势：

1.所有指导和讲解非常到位，通俗易懂，实现健身目标。

2.视频教程使用户直观掌握动作要领，有助于用户高效学习。

3.在自己喜欢的音乐中跟着节拍运动锻炼，愉悦的塑造用户身材。

《囚徒健身》软件测评：

丰富的健身教程和训练计划，操作简单便捷，功能效果强大，使用户在舒适的音乐和图片中强身健体，达到了最佳健身效果，同时还可以与其他健身爱好者互动交流进步，得到了健身人士的认可和推崇。

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