训练日志笔记

训练日志笔记APP是一款非常不错的专业健身记录软件。训练日志笔记APP功能丰富齐全，可以详细记录用户的日常锻炼情况，查看历史记录非常方便。

软件介绍

训练日志笔记app，在这里你可以更好的了解各种各样的知识，适合那些按照自己的计划进行训练的人的锻炼追踪器，使用起来非常简单不会因过多的功能而过载，大家都可以来试试保证没有任何的压力。

软件特色

1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习

2.每个运动类别颜色编码并在日历中突出显示

3.做练习时，说明你已经执行了多少次方法等以保存结果

软件亮点

1.可以记录你的锻炼，计算你的俯卧撑或躺下的时间。

2.它观察你在瑜伽或运动时的身体姿势，并提供即时反馈。

3.与你的朋友分享你的进步，保持健康的竞争。

功能介绍

1.练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。

2.在力量练习中，您可以设置重量、接近次数和重复次数。

3.在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设置。

软件优势

1.我们可以快速理解不同的知识，并提供各种不同的课程体验。

2.多样化的方法更好的了解，让你可以更快的查看不同的课程。

3.通过积分，你可以更好地激发你的健身，你可以更好地理解不同的信息。

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