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游戏介绍
Nüli健身app是一款功能非常全面的生活健身app,给专门爱好运动的朋友们,提供一系列的专属服务,您可以在这里建立自己的健身目标,还有专业的人帮助您实现哦!
软件介绍
超过150个家庭健身操,是为所有想在家中保持健康的女性而设计的! 我们通过视频演示和旁白一步步引导你完成训练,帮助你有效地实现你的健身目标。我们致力于帮助所有害怕去健身房或不知道如何开始健身之旅的女性。通过循序渐进的锻炼计划和健康食谱,你可以由内而外地建立信心,达到你的健身目标。
软件特色
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
功能介绍
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
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