跑步

跑步是一款横跨运动和减肥的APP。您可以通过APP制定减肥计划和目标，设置运动提醒声音，选择适合减肥主题的背景音乐，让您有运动减肥的动力；应用程序随时为您提供运动数据，您可以随时了解自己的运动数据；您还可以查看更多数据，卡路里、里程、平均速度等，让您的数据更清晰；应用为您提供数十条温馨提示，快速掌握锻炼常识，完成正确的锻炼，提供音频，您可以根据口号进行集中注意力，以便您继续锻炼，以免半途而废；为您提供八周计划，最多可帮助您减掉15公斤，令人兴奋何不立即行动并下载！

应用功能

　　为你提供运动数据的变化，时刻掌握数据；

　　可以制定运动的计划，为您的减重提供依据；

　　记录跑步、步行、冲刺的运动时长，便于记录时间；

　　提供制定的计划，随时查看您的目标和记录；

　　根据提供的温馨提示，可以学习到运动建减重的小常识；

应用特色

　　采用间隔式的运动方式，可以提高减重的效率；

　　提供的数据非常精准，时刻为你记录数据；

　　根据用户的运动状态，智能调整运动的形式；

　　智能计算消耗的卡路里，查看消耗更方便；

　　记录保存的数据非常的简单，系统为您记录数据；

使用方法

　　点击查看运动数据的变化，时刻掌握数据

　　制定运动的计划，查看您的运动数据

　　查看你的跑步、步行、冲刺的运动时长

　　进入提供的温馨提示，学习运动建减重的小常识

　　查看地图，了解地图上的运动标记

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