免费睡眠监测

免费睡眠监测软件是一款贴心的手机应用，专为关注睡眠健康的你打造。它能帮你减轻疲劳，提升睡眠质量。软件拥有海量白噪音资源，提供全程睡眠陪伴服务，从睡前放松到睡中守护，再到睡后记录，全方位覆盖。让你轻松找到适合自己的助眠内容，营造宁静的睡眠环境。

免费睡眠监测使用方法

1、下载安装软件后打开，进入到启动页，等待片刻加载。

2、进入到多听板块，有各种睡眠陪伴帮助你进行智能唤醒。

3、点击睡眠，高效就可以完成睡眠记录操作。

4、点击“记录睡眠”，进入到记录界面，选择时间段去记录的。

软件特色

1、提供多种类型的白噪音，让用户沉浸在宁静平和中缓解疲劳。

2、通过播放如乡村夜晚风声狗叫等沉浸式音频，帮助减压安神、助眠解乏。

3、涵盖催眠解压、安静舒缓、治愈钢琴等多种陪伴类型，平复情绪，改善睡眠状态。

4、支持一键记录睡眠时长，监测睡眠健康状况，让用户清晰了解自己的睡眠情况。

软件功能

1、提供多种场景的白噪音音频，选择播放、下载，利用白噪音营造助眠环境，缓解疲劳。

2、播放沉浸式音频，有乡村夜晚风声狗叫等，帮助用户减压安神，快速进入睡眠状态。

3、提供多种类型的睡眠陪伴内容，高效就可以平复用户情绪，改善睡眠状态。

4、一键记录睡眠时长，监测睡眠健康，让用户了解自己的睡眠情况，助力改善睡眠健康。

软件亮点

1、丰富的白噪音场景，从城市到自然，满足用户不同的助眠偏好，打造个性化的助眠环境。

2、沉浸式的音频体验，有乡村夜晚的风声狗叫，让用户仿佛身临其境，快速放松身心，进入睡眠。

3、多种睡眠陪伴类型，涵盖音乐、冥想、自然音等，从不同角度平复情绪，改善睡眠状态。

4、一键记录睡眠时长，操作简单，让用户轻松掌握自己的睡眠健康状况，便于调整睡眠习惯。

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